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집중력 1

기적의 집중력_모리 겐지로

취업준비 과정에서 주로 공부를 하며 시간을 보내기 때문에 집중력에 대한 이야기는 관심이 간다. 기적이라는 단어를 그렇게 좋아하지 않아서인지 이러한 제목의 책을 좋아하지는 않지만 어떤 이야기를 하는지 궁금했다.책을 읽으면서 공부할 때의 나의 집중력에 대해 생각해보게되었고 몇몇 이야기가 '그래서 그럴 수도 있었겠다'라는 생각을하게 하였다.  서두의 내용에서는 집중과 집중력의 정의가 기억에 남았다.집중이란 나의 힘을 한 지점에 모으는 일이고, 집중력이란 나의 힘을 한 지점으로 모으는 기술이다.집중을 하기 위해서는 정신력이 강해야한다, 목표를 세우고 동기가 명확해야 집중을 한다 등의 이야기보다는 그냥 주어진 오늘 해야할 일을 하는 것을 시작하면 집중의 시작이라는 말이다. 2장에서는 집중력을 깨우는 방법들이 나오..

C_I/Book_report 2024.10.22
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